domingo, 22 de abril de 2018


ORIENTA O TEU FUTURO!




Programa de Orientação Vocacional

Destinatários: Alunos do 9º ano

Sessões de esclarecimento em maio pelo  Serviço de

Psicologia da Escola.

(local e data a definir)


Sessões individuais para esclarecimentos ou dúvidas

devem inscrever-se  no Gabinete de Apoio ao Aluno e à


Família.




RUMOS 2018

Programa de Orientação Vocacional 
2017/2018

 Sessões de Esclarecimento


9º A - 23 maio às 13:40h

9º B - 17 maio 12:40h

9º C - 18 de maio às 12:40h

9º D - 21 de maio às 15:15h

9ºE - 22 de maio às 10:10h

9º F - 25 maio às 17:45

9º G - 29 de maio às 10:55

9ºH - 28 de maio às 16:00



Silvares

9º A- S e 9º B-S - 21 de maio às 08:30h. 


quinta-feira, 12 de abril de 2018

Dia Mundial da Saúde


O Dia Mundial da Saúde é celebrado anualmente a 7 de abril. É uma oportunidade única de alertar a sociedade civil para temas-chave na área da saúde que afetam a humanidade, além de desenvolver atividades com vista à promoção do bem-estar das populações, tal como a promoção de hábitos de vida saudáveis.

Para comemorar esta data e relembrar a importância de seguir hábitos saudáveis no dia-a-dia, foram dinamizadas pelo PEPS diversas atividades dirigidas aos alunos e restante comunidade educativa do nosso agrupamento:


   Palestra sobre a importância do sonoalgumas turmas de sétimo ano assistiram a uma palestra sobre a influência do sono sobre a nossa saúde. Esta palestra, dinamizada pelo Enfermeiro Rafael Leite pretendeu informar acerca dos benefícios de uma boa noite de sono ao nível do bem-estar físico e mental, ajudando a lidar com a ansiedade e o stress. Para além da informação recebida, foi realizada uma sessão de relaxamento conjunta permitindo que os nossos alunos pudessem experimentar uma das várias estratégias que podem ajudar a melhorar o sono e a saúde.


Rastreio de avaliação de risco para a Diabetes -“Não à Diabetes! Desafio Gulbenkian”: Este rastreio foi feito através da aplicação de um questionário por elementos do Centro de Saúde de Fafe, sendo os casos de risco detetados posteriormente contactados pela respetiva Unidade de Saúde Familiar para completar informação e seguimento em consulta. O “Não à Diabetes! Desafio Gulbenkian” tem como objetivos não só a identificação de pessoas que desconhecem ter a doença mas também evitar que os indivíduos com elevado risco desenvolvam a doença, intervindo através de um plano específico de prevenção dirigido à promoção da saúde e à adoção de estilos de vida saudáveis (alimentação e atividade física). Esta atividade foi aberta a toda a comunidade educativa, incluindo Pais e Encarregados de Educação.



Teatro de fantoches -“Princesa de Dentes Branquinhos”: Os alunos do Pré-escolar e primeiro ciclo de Silvares assistiram ao teatro de fantoches (turma a turma) e realizaram um trabalho prático com a Equipa de Saúde escolar para reforçar a mensagem do conto. Este trabalho prático incluiu o jogo dos alimentos, que chamava a atenção da importância de uma boa alimentação e da higiene oral/escovagem para a saúde oral.




Atividade física desportiva conjunta: O grupo de educação física em parceria com o PEPS (Projeto de Educação e Promoção da Saúde), comemoraram os dias Mundial da Saúde e da Atividade física com uma atividade desportiva conjunta, uma vez que para manter a saúde em dia, a prática de exercício físico é um dos grandes aliados nesta conquista. Embora o estado do tempo não tivesse permitido que todos os alunos participassem, fica a promessa da repetição desta atividade ainda este ano letivo.


quinta-feira, 1 de março de 2018

Tela dos Afetos



Tela dos Afetos






Ação de Sensibilização
"Violência no Namoro"

No âmbito do PEPS, e integrado nas atividades Semana dos Afetos, a Psicóloga do Agrupamento dinamizou junto das turmas do 8º ano uma ação de sensibilização sobre "Violência nas Relações do Namoro".

quinta-feira, 22 de fevereiro de 2018

Semana dos afetos
Workshop “Gastronomia dos Afetos”





Dia de los enamorados




Receitas partilhadas

Bolo húmido de chocolate 

Ingredientes:
4 ovos
2 cháv. chá de farinha
2 cháv. chá de açúcar
1 cháv. chá de óleo
1 cháv. chá de leite
1 cháv. chá chocolate em pó
1 colher de sobremesa de fermento

Pré-aquecer o forno a 180º. Bater os ovos com o açúcar até formar um creme homogéneo.
Adicionar os restantes ingredientes mexendo bem. Levar a assar em forma untada durante cerca de 45 m ou até o palito sair seco.
Cobertura:
1 tablete de chocolate  de cozinha
100 ml de natas
1 colher de sopa de manteiga
(não é preciso banho-maria)

Derreter o chocolate com a manteiga. Adicionar as natas aos poucos, à medida que o chocolate for amolecendo. Mexer até obter um creme. Acrescentar o açúcar e mexer de novo. Deitar sobre o bolo desenformado.

Bom apetite, com afeto. 
Arlete Gonçalves

receita das telhas. 

Preparado (farinha) crunchy mix
Amêndoa laminada
Papel vegetal
Rolo cozinha ou garrafas

Cortar uma folha de papel vegetal  em pequenos quadrados e cobrir tabuleiro do forno com eles.
Colocar uma colher de sopa do preparado de farinha em cada quadrado e espalhar um pouco. Colocar algumas amêndoas por cima. 
Levar ao forno a 180°  e logo que mude de cor (acastanhado), retir e colocar cada quadrado em cima do rolo ou garrafas para que ganhe forma de telhas.
Muito frágil mas delicioso!

Paula Mota (Ed. Especial)




Biscoitos da Olinda


250 g farinha
100 g açúcar + qb para polvilhar
100 g manteiga
1 ovo
1 colher de chá fermento

Ligue o forno a 180°.
Bata todos os ingredientes até obter uma massa areada.
Faça bolas pequenas, mergulhe no açúcar e com um garfo pressione para ficar com um aspeto achatado e ondulado.
Leva ao forno cerca de vinte minutos.
                                                                                            
                                                                                           Bom apetite!





sábado, 3 de fevereiro de 2018


                        "Aprender a ser Pessoa numa Escola dos Afetos"

















Calendarização Atividades





Dia do abraço 20 de fevereiro


Dá-me Um Abraço
Miguel Gameiro
  
Dá-me um abraço que seja forte
E me conforte a cada canto
Não digas nada que nada é tanto
E eu não me importo

Dá-me um abraço, fica por perto
Neste aperto, tão pouco espaço
Não quero mais nada, só o silêncio
Do teu abraço

Já perdi, sem rumo certo,
Já me venci pelo cansaço
E estando longe
Estive tão perto
Do teu abraço

Dá-me um abraço, que me desperte
E me aperte, sem me apertar
Que eu já estou perto, abre os teus braços...
Quando eu chegar

É nesse abraço que eu descanso
Esse espaço que me sossega
E quando possas dá-me outro abraço
Só um não chega

Já perdi, sem rumo certo,
Já me venci pelo cansaço
E estando longe
Estive tão perto
Do teu abraço

(bis)