quinta-feira, 12 de abril de 2018

Dia Mundial da Saúde


O Dia Mundial da Saúde é celebrado anualmente a 7 de abril. É uma oportunidade única de alertar a sociedade civil para temas-chave na área da saúde que afetam a humanidade, além de desenvolver atividades com vista à promoção do bem-estar das populações, tal como a promoção de hábitos de vida saudáveis.

Para comemorar esta data e relembrar a importância de seguir hábitos saudáveis no dia-a-dia, foram dinamizadas pelo PEPS diversas atividades dirigidas aos alunos e restante comunidade educativa do nosso agrupamento:


   Palestra sobre a importância do sonoalgumas turmas de sétimo ano assistiram a uma palestra sobre a influência do sono sobre a nossa saúde. Esta palestra, dinamizada pelo Enfermeiro Rafael Leite pretendeu informar acerca dos benefícios de uma boa noite de sono ao nível do bem-estar físico e mental, ajudando a lidar com a ansiedade e o stress. Para além da informação recebida, foi realizada uma sessão de relaxamento conjunta permitindo que os nossos alunos pudessem experimentar uma das várias estratégias que podem ajudar a melhorar o sono e a saúde.


Rastreio de avaliação de risco para a Diabetes -“Não à Diabetes! Desafio Gulbenkian”: Este rastreio foi feito através da aplicação de um questionário por elementos do Centro de Saúde de Fafe, sendo os casos de risco detetados posteriormente contactados pela respetiva Unidade de Saúde Familiar para completar informação e seguimento em consulta. O “Não à Diabetes! Desafio Gulbenkian” tem como objetivos não só a identificação de pessoas que desconhecem ter a doença mas também evitar que os indivíduos com elevado risco desenvolvam a doença, intervindo através de um plano específico de prevenção dirigido à promoção da saúde e à adoção de estilos de vida saudáveis (alimentação e atividade física). Esta atividade foi aberta a toda a comunidade educativa, incluindo Pais e Encarregados de Educação.



Teatro de fantoches -“Princesa de Dentes Branquinhos”: Os alunos do Pré-escolar e primeiro ciclo de Silvares assistiram ao teatro de fantoches (turma a turma) e realizaram um trabalho prático com a Equipa de Saúde escolar para reforçar a mensagem do conto. Este trabalho prático incluiu o jogo dos alimentos, que chamava a atenção da importância de uma boa alimentação e da higiene oral/escovagem para a saúde oral.




Atividade física desportiva conjunta: O grupo de educação física em parceria com o PEPS (Projeto de Educação e Promoção da Saúde), comemoraram os dias Mundial da Saúde e da Atividade física com uma atividade desportiva conjunta, uma vez que para manter a saúde em dia, a prática de exercício físico é um dos grandes aliados nesta conquista. Embora o estado do tempo não tivesse permitido que todos os alunos participassem, fica a promessa da repetição desta atividade ainda este ano letivo.


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